【资料图】

1、枸杞的水浸泡方法

2、(1)先将枸杞用冷水冲洗两遍，再冲洗掉表面的灰尘。

3、(2)将冷水洗净的枸杞放入杯中，用开水焯一下。

4、(3)接下来，将煮好的枸杞放入杯中，倒入开水中浸泡。

5、(4)水温适宜时可以饮用。

6、需要注意的事项

7、(1)枸杞泡水10克就够了，最多不超过30克。同时，浸泡后剩余的枸杞最好食用，以便更好地利用其药用价值。

8、(2)枸杞泡水或煲汤时，时间不能太长。浸泡煮沸时间过长，会导致药效中微量元素的流失。

9、(3)孕妇喝枸杞泡水时可以适当加一些菊花，可以去寒。

以上就是【如何枸杞子泡水，枸杞泡水的正确方法和注意事项】相关内容。